archive 2012-2013 | clermont-s-endurance

jours d'entrainement

mardi (18h-19h30) :

- enfants, jeunes (PO à ES) et adultes :

Stade Jean PINET

jeudi (18h-19h30) :

- enfants, jeunes (EA, PO à ES) et adultes :

Stade Jean PINET

vendredi (18h-19h30) :

- jeunes (BE à ES) et adultes :

complexe l'estagnol , route ou nature.

samedi (matin) :

- sortie nature, CO ou VTT.

Marvejols Mende

Marvejols-Mende 21 juillet 2013 :

Pas de record cette année, ni pour l'élite Keyniane, ni pour nos coureurs. La canicule n'a pas permis à nos courageux athlètes d'améliorer leur chrono sur ce parcours au profil très valonné.

Ils se sont toutefois bien battu et réalisent tous de bien belles performances malgré la forte chaleur.

Bravo à Domi, Etienne, Bernard, Serge, Michel et Christian.

Raid de Lunas

Raid Tail'aventure - Lunas 15-16 juin 2013 :

Cette année il fallait être bien préparé pour pouvoir terminer chacune des différentes épreuves du Raid de Lunas. Les parcours étaient particulièrement techniques, Le raid ado et le raid découverte avaient des airs de raids "initiés".

Mais celà n'a pas été un frein à nos "raideurs" Clermontais, bien au contraire. Tout le monde s'est bien régalé.

Avec en prime de nombreux podiums pour le club.

Week-End Trail

LOZERE TRAIL et FESTA TRAIL - 18 -19 mai 2013 :

En ce week–end de Pentecôte, nos courageux coureurs ont participé aux différentes courses de deux magnifiques trails :
- Le LOZERE TRAIL : malgré une nuit pluvieuse passée sous la tente, et un petit crachin au départ, nos traileurs ont été particulièrement brillants : Sur le 14 km : 10ème Place de Sylvain CACHARD qui monte sur la première marche du podium dans la catégorie «jeunes », 2ème place en V2 Femme pour Dominique FERRAND. Sur le 45 km : Très belle performance pour Sabrina CACHARD qui monte sur la 4ème marche du podium Féminin, 3éme place en V1 Homme pour Olivier CACHARD.
Tous les participants à cette épreuve Lozérienne garderont un bon souvenir de ce week-end : l’accueil des organisateurs, la beauté et la technicité des parcours, la très bonne ambiance générale, et l’esprit de groupe ont fait oublier la météo capricieuse.

- Le FESTA TRAIL : chapeau bas à Jean BARILLOT qui termine l’Ultradraille et ses 120 km en 17h49’ et se classe 12ème au scratch. Sur la Pitchou Pic de 3km, tous nos jeunes décrochent des podiums dans leurs catégories respectives. A noter la première place au scratch de Lilian CASTIGLION, et la première place de Gaiaine VAROQUAUX chez les féminines. Bravo à nos deux vainqueurs ainsi qu’à Talit CHAUVIN-BUTHAUD, Marion MILHAU, Théo MILHAU et Benoit CACHARD pour leurs brillants résultats.

100 Km de BELVES - Championnats d'Europe - Championnats de France

BELVES (24) - 27 avril 2013 :

Michel et Christian ont participé aux 100 km du Périgord noir. Ils réalisent tous les deux une très belle course qui leur permet d'être classés aux championnats de France :

- Christian : 60ème en 9h08

- Michel : 131ème en 11h27

Merci aux deux accompagnateurs Domi et Olivier pour leur soutien logistique et...moral, et à Valérie pour l'intendance et ses encouragements.

Nous adressons toutes nos félicitations à nos deux "centbornards" et nous leur souhaitons une bonne récup après cette rude et longue épreuve.

L'ânaventure

L'ânaventure - GIGNAC - 21 avril 2013 :

13 coureurs du club se sont alignés aux départs des différentes courses gignacoises.

4 podiums : Juliette MOULIN 1ère Cadette sur le 6,8 km, Serge HOUET 1er V3 sur le 14 km. sur le trail de 36 km : Sabrina CACHARD 3ème féminine et Olivier CACHARD 1er V1.

Un grand Bravo aux organisateurs, bénévoles et au Bol d'air Gignacois pour leur accueil chaleureux, et merci à eux pour la beauté des parcours proposés.

Courses des Pyramides

La Grande Motte 2 et 3 mars 2013 :

Le club a été très bien représenté à la grande Motte :

- 25 athlètes ont participé aux différentes courses.

- 4 podiums individuels (benjamines, minime, cadette).

- 1 podium par équipe sur le 5 km (seconde marche).

- de jolis chronos sur le 10 km et le semi-marathon.

Les résultats

Les photos

Trail

La Sauta-Roc - Saint Guilhem le Désert :

Neuf athlètes de Clermont Endurance ont participé à la Sauta Roc ce dimanche 17 février, avec ses 26 km et ses 1200 mètres de dénivelé positif et autant de négatif.Ils ont couru sous les couleurs de France Choroidérémie et ont apporté leur soutien à cette association.

Les couleurs du club ont été également bien défendues :

Deux coureurs terminent sous les 2h24 et cinq au total sous les 3h.

Bravo à nos Vétérans (filles et garçons) pour leurs bons résultats et merci à eux pour leur forte mobilisation.

Merci également aux autres personnes du club présentes pour leur soutien et leurs encouragements.

Les résultats

Les photos

Cross

INTER-REGIONAUX - Mougins - :

- Sylvain Cachard, Lilian Castiglion, Kevin PACCOUD : 3ème avec l'équipe du comité 34 aux intercomités minimes.

Championnats régionaux de Cross

un titre de Champion régional pour Sylvain CACHARD.

6 athlètes qualifiés pour les intercomités et les pré-France le 10 février à Mougins.

tous les résultats : ICI

10 km de GARONS

3 podiums aux 10 km de GARONS.

Marie PARMENTIER : 1ère Cadette

Anna PILOSSIAN : 1ère Junior F

Etienne SAGNET : 1er CADET

Retrouvez tous les résultats de nos 16 athlètes ayant participé à cette épreuve : ICI

Le récit de la course sur :

Le classement général : ICI

Championnats UNSS de cross

Sylvain Cachard vice-champion régional.

Le mercredi 12 décembre 2012 ont eu lieu les championnats académiques de cross. Un grand nombre de jeunes athlètes du club ont participé à ces championnats après qualification aux départementaux.

Un grand bravo à tous nos jeunes Clermontais et tout particulièrement à Sylvain qui a réalisé une course époustouflante. La victoire c'est joué de

très peu, au sprint dans le final.

Sylvain a chaussé ses pointes pour la première fois il y a à peine un an et

n'a cessé de progresser depuis.

Nous lui donnons rendez-vous sur les proches championnats FFA ou ils devrait nous réserver encore de beaux exploits !

l'article du midi libre :

Sylvain CACHARD champion départemental de cross UNSS. Théo MILHAU Vice- champion. Bravo à nos deux champions et à tous les autres jeunes Clermontais.

Formation entraineur hors-stade 1er degré

Michel et Christian ont continué leur formation d'entraîneur hors stade 1er degré par le biais d'un stage qui a eu

lieu du 3 au 7 Novembre à Andrézieux (42)

Au programme: - méthode d'élaboration de plans d'entrainement pour 10km, 1/2 marathon, marathon, cross

100 Km, courses de montagne et trail.

- Tests VMA (vmeval, test de brue): présentation et réalisation.

- Physiologie, diététique et alimentation.

- échauffement, préparation musculaire, PPG, PPS

- les blessures du coureur

Belle surprise pour nos deux entraîneurs : La présence de

Christelle DAUNAY (record de France de Marathon en 2h24'22", et d' Emmanuel FONTAINE membre de l'équipe de France de 24h, qui achevaient respectivement leur formation d'entraineur 2nd et 1er degré.

Sans oublier l'intervention de Jean-François PONTIER, manager de coureurs hors stade de haut niveau - entraineur d'Anne Cécile et Emanuel Fontaine entre autres -

La formation était dispensée par Claude ROUFFIGNAC, Trieu NGO, Philippe CORDIER et Frédéric TAILLARD.

Outre ses talents de formateur Trieu nous a organisé une belle soirée de clôture, ou un bon nombre de stagiaires et de formateurs a pu s'exprimer dans un tout autre domaine que celui de la course hors stade : le karaoké.

Merci à tous les formateurs pour la qualité de leurs cours et de leurs applications pratiques sur le terrain, ainsi que pour leur chaleureux accueil. Ils se souviendront longtemps de la promo "TMI".